고민상담
선택장애는 어떻게해야 고칠수 있나요?
안녕하세요.
저는 항상 매사에 일어나는 일들에대해 선택장애가 심한편인데요.
식당가서도 음식고르는데도 너무 오래 고민을 합니다 이런성격은 어떻게 고칠수 있을가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 선택 장애가 심한 편인데 뚜렷한 자기 주관이 없어서 그럴 수도 있습니다. 자기 주관을 키워보시는 것은 어떨까요?
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
선택장애 같은 경우는 자신이 고치겠다는 의지만 있음 충분히 고쳐요. 특히음식점에서 고민하는건 둘중에 하나라고 치면 오늘은 첫번째 내일은 두번째 이런식으로 정해놓고 먹음되요.
항상 다음을 남겨두는거죠 이런식으로 천천히 고쳐가세요