선택장애는 어떻게해야 고칠수 있나요?

안녕하세요.

저는 항상 매사에 일어나는 일들에대해 선택장애가 심한편인데요.

식당가서도 음식고르는데도 너무 오래 고민을 합니다 이런성격은 어떻게 고칠수 있을가요?