애사비 다이어트 효과가 진짜 있나요?

Question

요즘 유튜브에서 애사비 다이어트가 한창 인기가 인기가 많이 있던데 애사비 많이 먹어도 몸에 괜찮을까요? 식초라서 아직 거부감이 좀 있네요

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.애플사이다 비기너는 사람마다 다르지만 체지방 감소에 도움을 줄수도 있습니다. 하지만 위건강이 좋지않다면 유의하세요

다이어트 식단