요새 맨발로 마룻바닥을 걸으면 엄지발가락이 아파요
맨발로 걸으면 그렇고요 평소에 양말신고, 신발이나 슬리퍼 신고 있으면 괜찮아요. 엄지 발가락쪽도 아프고 발 뒤꿈치 쪽도 아프고 그래요 성장기 아니고 20대 후반 남성입니다. 혹시나 통풍이 의심돼서 말이죠
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
맨발로 바닥을걸을때 엄지발가락통증이생긴다면 염증이나 과사용등에의해서 생기는 근ㅇ규의긴장등이 문제일수있습니다~
여러가지문제가 생길수있으니 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
엄지발가락과 발뒤꿈치 통증이 발생하는 원인으로는 여러가지가 있을 수 있습니다 통풍은 주로 엄지발가락에 통증을 유발하지만 20대 후반이라면 과도한 운동이나 잘못된 발 자세로 인한 과부하나 평발 등의 문제일 수도 있습니다.
통풍이 의심된다면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋고 우선은 맨발로 걷지 않고 편안한 신발을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
통풍은 요산수치가 높아지면서 날카롭고 찌르르하게 아픈게 일반적입니다.
맨발로 마룻바닥을 걸으실때 아픈 이유는, 푹신하고 상대적으로 덜 딱딱한 바닥을 걷다가, 딱딱한곳에 걸으면서 충격에 대한 적응으로 통증이 발생한걸로 보입니다.
이 외에 자세적인 문제 기능적인 문제로 기능성 평발이 발생하여 아치가 무너지면서 발바닥 전체에 통증이 발생할 수도 있습니다.
다만 통증이 떨어지지 않는다면 병원에 내원하는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엄지발가락과 발 뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.
발바닥 근육이나 힘줄이 과긴장되어있는 상태에서 발바닥이 지면을 딯을 때 충격으로 인하여 통증을 유발 할 수도 있습니다.
발바닥 충격을 흡수 해 줄 수 있는 편안한 신발이나 깔창을 사용하시는 것이 도움이 될 것 같으며
온찜질, 족욕이나 스트레칭이 근육을 이완시켜주고 혈액순환을 촉진시키며 통증을 줄여주는 효과가 있어 좋을 것 입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
통풍은 뾰족한 요산결정이 관절에 생기면서 관절염을 유발하고 심한 통증을 유발하는 질환입니다.
호발하는 부위가 첫번째 발가락 관절이고 다음으로 발목관절입니다.
발꿈치라고 표현하셨는데 이 부위가 관절부위가 맞다면 통풍의 가능성이 충분히 있겠습니다.
아무 이유 없이 관절통이 생겼다면 통풍을 먼저 생각해봐야합니다.
그런데, 하나 또 생각해볼것이 통풍결절은 자연적으로도 녹기 때문에 통증이 2주 이상 지속되었다면 통풍의 가능성이 떨어집니다.
재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
통풍이면 아예 걷지도 못하고 정말 심한 통증입니다. 통풍 보다는 족저 근막에 대한 염증 작용으로 보입니다. 발바닥쪽 이나 아킬레스건 쪽으로 체외충격파 치료 받아보시면 좋을거같습니다. 잘하는 정형외과 가셔서 증상 확인 후 체외충격파 혹은 도수치료 추천드립니다. 근본적인 근골격계에 대한 접근으로 들어가기에 현재 상태에 적합하지 않을까 싶습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 통풍은 요산 수치 검사를 통해 확인 할 수 있기에 시간이 되신다면 병원에 내원하셔서 통풍 검사를 해보시길 바랍니다.
현재 증상으로는 발바닥 근막의 미세손상으로 인한 통증, 지간신경종, 족저근막염 등등 여러 질환이 의심이갑니다만 이 부분은 검사를 통해 감별 진단이 필요합니다.
다행스럽게도 맨발이 아닌 상태라면 괜찮으시기에 평소에도 편한 쿠셔닝이 있는 운동화를 추천드리고 틈틈이 발바닥과 종아리에 가벼운 마사지와 스트레칭을 해주시길 바랍니다.
현재 증상으론 여러 질환들이 겹치기에 정확한 진단을 통해 치료와 관리를 하셔서 쾌유하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
가까운 정형외과에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
질문자님께서 말씀하신 증상만으로는 통풍이 의심된다고 말씀드리긴 어렵습니다.
진료보신 후 권해주시는 치료를 받으시면 젊으셔서 금방 좋아지실 것 같습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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