수험생인데 6~7종 영양제 매일 복용해도 건강에 무리 없을까요?

기숙학원에서 재수 중인 수험생입니다. 잠자는 7시간이랑 운동할 때 빼고는 하루 종일 앉아서 공부만 하다 보니 체력이 너무 부쳐서요. 운동은 매일 웨이트랑 유산소 둘 다 빡세게 하고 있는데, 컨디션 관리 차원에서 영양제 조합을 좀 짜봤습니다.현재 비타민 B군, 오메가3, 아르기닌, 타우린, 유산균, 마그네슘 이렇게 생각 중이고 운동할 때 크레아틴도 따로 챙겨 먹고 있습니다. 전문가분들이 보시기에 이 조합이 제 상황에 맞는지, 그리고 몇 가지 궁금한 점들 조언 부탁드립니다

언급한 영양제들을 매일 다 챙겨 먹어도 간이나 신장에 무리가 없을까요?

가짓수가 좀 많아서 걱정되네요.

공부 집중력이랑 운동 후 회복, 숙면까지 생각했을 때 가장 효과적인 복용 시간표를 어떻게 짜면 좋을까요?

지금 종근당 이뮨 듀오 제품도 가지고 있는데, 이걸 매일 먹는 게 나을까요 아니면 시험 같은 중요한 날에만 아껴서 먹는 게 나을까요?

만약 중요한 날에 이뮨 제품을 먹는다면 다른 비타민들은 그날 하루 쉬어야 하는지도 궁금합니다.

기숙학원 식단이나 제 생활 패턴(수험생+고강도 운동)을 고려했을 때, 위 목록 말고 추가로 더 챙기면 좋을 만한 게 있을까요? 아니면 반대로 굳이 안 먹어도 되는 게 있다면 알려주세요.제한된 환경에서 최상의 컨디션으로 공부하고 싶어서 질문 남깁니다. 상황에 맞춰서 상세하게 답변 주시면 감사하겠습니다