팔뚝에 있능 살을 빼기 좋은 방법이 뭐가있을까

Question

예전에 펩시맨 운동을 하면 좋다고 하던데....ㅎ괜찮은가요? 팔굽혀펴기? 어떤 운동이 효과적일까요?? 꾸준히하면 효과가 나오는걸로 알려주세요!

Answer 1

애석하게도 지방흡입 외에 팔뚝만 살이 빠지는 방법 같은 것은 없습니다.... 열심히 운동하고 식단 조절 하면 내장지방부터 시작해서 피하지방 까지 빠지게 될텐데, 팔뚝 차례가 올 때까지 열심히 관리 해보시기 바랍니다ㅠㅠ