건강관리
목이아플때 따뜻한걸 먹으면 좋은가요?
보통 목감기에 걸리거나 목이 따가울때 따듯한걸 먹으라 하는데 따뜻한 음료나 따뜻한 물을 마시라하는데 이게 효과가 있는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
따뜻한 음료나 따뜻한 물은 목감기나 목의 따가움을 완화하는데 효과적이며, 따뜻한 온도가 목의 혈류를 증가시켜 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 따뜻한 음료는 점액을 부드럽게 하여 기침이나 목의 불편함을 줄이는데 기여할 수 있으며, 허브차나 꿀이 들어간 따뜻한 음료는 추가적인 진정 효과를 제공할 수 있습니다.
따라서, 목감기 증상이 있을 때 따뜻한 음료를 섭취하는 것은 좋은 방법 중 하나입니다.