건강관리
강황의 영양학적인 효능에 대해 알고 싶습니다.
강황의 영양학적인 효능에 대해 알고 싶습니다. 강황이 건강에 좋다는 이야기를 많이 들었는데 구제척으로 어떠한 이점이 있는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
강황의 효능은 다양하다. 강황은 관절염이나 속 쓰림, 위장 문제, 설사 치료에 효과가 있다. 강황에 있는 커큐민은 항상화제로 염증을 없애주는 효과가 있어 강황을 많이 먹으면 세균이나 바이러스를 제거하는 데 도움 된다. 또한 커큐민은 정상적인 세포에는 전혀 독성이 없으면서 암세포만 스스로 죽도록 유도해 암의 발생도 막아준다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
강황은 염증성 질환을 다스리는데 좋아요 항산화 성분도 있으며 류머티스 관절염을 개선합니다