식사 후에 몰려오는 졸음을 어떻게 없애야 할까요?
2023. 01. 12. 22:15
이상하게 습관이 되었는지 점심이나 저녁 식사 이후에 긴장이 풀리면서 잠이 너무 와서 곤욕스러운데
졸음을 없애는 방법이 있을까요?
총 4개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 너그러운다향제비269입니다. 하시는 일에 지장이 없다면 잠이 오면 자는게 건강에 좋습니다 껌을 씹거나 세수를 하거나 찬바람을 쐬는것도 방법입니다
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안녕하세요. 언제나화려한날개짓의칠면조486입니다. 졸릴 타이밍에 양치질을 하거나 가벼운 산책이 졸음 예방에 도움이 됩니다
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안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
식사 후에 몰려오는 졸음은 정말 힘들죠. 그때는 식사 후에 주변을 산책을 한번해보세요. 그럼 덜 졸릴거에요
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안녕하세요. 후드티 130입니다.
식사 후에 찬 물에 세수를 하거나 잠깐 집과 가까운 곳에 산책을 하고 오시는 것이 좋을 것 같습니다.
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