나이에 따라서도 섭취해야 하는 칼로리가 다를까요?

저는 지금 30대인데 일단 이나이대에 적정 칼로리가 어느정도 되야 하는지 궁금하고요

나이에 따라 섭취해야 하는 칼로리 기준이 다른지 궁금합니다.