밤에 잠을 깊게,오래 못 자는 이유가 뭘까요? ㅠ

평소에 밤 낮이 자주 바뀌어서 보통 밤에 잠을 못 자고 아침에 잠에 들고 저녁에 일어나는데 밤낮을 다시 바꾸려고 버텼다가 밤 11~12시 쯤 자면 꼭 새벽에 눈이 떠져요.

한 3~4시에서 5~6시요. 그리고 다시 자려고 하면 이상하리만큼 잠이 안 오구요. 그래서 결국 깨어있으면 잠을 깊게 못 자서 낮에 또 졸려워요. 그럼 결국 잠에 드는 시간이 하루하루 점점 한 시간씩 늘어지다가 또 결국 밤을 새고 패턴이 망가집니다. 왜 항상 밤에 정상적으로 잠에 들면 새벽에 눈이 떠질까요 ㅠ 이 것도 불면증에 증상인가요? 아침에 잠에들면 너무 깊게 자고 저녁에 깨서 다음날 아침까지 깨어있을 때 까지 안 졸려운데 밤에만 잠이 들고 새벽에 일어나거나 아침에 일어나면 오후에 꼭 졸려요.