일하다보면 승모근이 잘 올라오더라구요. 뻐근하고 신경도 예민해져서 고민인데요 일할때 승모근이 올라오면 어떻게 해결하면 좋을까요?
안녕하세요. 따뜻한겨울입니다.
근육이완제를 활용하시는게 좋을듯 합니다. 그리고 꾸준한 운동을 통한 노력을 한다면 승모근이 올라와서 불편함을 느끼지 않을것으로 생각합니다.
안녕하세요. 단정한호랑이79입니다.
근육이완제를 섭취하시거나 의식적으로 승모근의 힘을 빼시려고 노력
하시기 바랍니다.좋은습관은 질병을 고칩니다.
