가슴이 답답하고 심장이 마구 뛸때 어떡하나요?

Question

집에서 아무런 생각없이 있거나 밤에 자려고 누워있을 때 가슴이 답답하고 심장이 심하게 뛸 때 어떡하면 좋을까요?

예전에는 이런적이 없었는데 올해 들어서부터 이런 증상이 자주 나타나네요 ㅠㅠ 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위와 같이 가슴이 답답하고 심박수가 규칙적이지 않을때는 심리적인 이유일수도 있으나

신체적 문제가 있을수도 있으니

먼저 건강검진을 받아보는게 좋습니다

그와 함께 스트레스 측정을 같이 하시면 내가 심리적인 스트레스인지 신체적 문제인지 파악이 가능할것입니다.

이것을 먼저 체크해본후 심리적인 문제라면 그에 맞는 대책을 세우는게 좋을듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

가슴이 답답하고 심장이 마구 뛴다고 하신다면

내과적질환일 가능성도 있을 것 같습니다

이러한 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는ㄱ 것이 좋을 것 같습니다