L-아르기닌 복용 문의 드립니다..
L-아르기닌을 복용하고 있습니다.
아침에 일어날때 상당히 피곤했는데, L-아르기닌 복용후 피로감이 다소 완화되는 효과를 보고 있습니다.
성인이 아닌 중,고생이 복용해도 문제는 없는지요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
아르기닌은 에너지대사에의한 피로회복뿐만아니라 성장발달에도 도움을 주기에 초.중,고 학생이 복용하면 좋습니다. 다만 용량은 나이,체중등을 고려하여 조절하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
해당 제품은 영양제라고 봐도 무관하기 때문에 중고등학생이 복용하기에도 그다지 무리가 없어 보입니다. 즉 필요하시면 중고등학생도 같이 먹어도 됩니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
중 고등학생도 복용이 가능합니다.
수험공부로 피로감이 쌓이는 청소년기 학생들에게도 도움이 되며, 혈액순환을 돕는 작용이 있으므로 신체활동이 많은 청소년들에게도 도움이 됩니다.
도움이 되셨다면 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 학생들도 복용하셔도 됩니다. 아르기닌은 공복에 복용하시는게 좀 더 흡수면에서 유리한 방법입니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
단기적으로는 복용 가능하겠으나 장기복용은 권해드리지 않습니다.
아르기닌도 제품마다 용량 및 포함된 성분의 종류가 다양하니 이를 확인하셔야 되겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아르기닌은 체내에도 존재할 수 있는 아미노산의 일종으로, 중,고등학생들도 섭취하실 수 있습니다
아직 중,고등학생이라면 처음부터 너무 고함량으로 시작하는 것 보다는,
1일 3000mg 정도부터 복용해보시는 것을 추천드립니다
아르기닌은 공복에 복용하시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
L-아르기닌은 중학생, 고등학생이 복용할 수 있으며 성장기의 경우 성장호르몬의 분비를 좋게하여 성장에도 도움이됩니다.
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