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가슴이 작아서 벌어져있는데 운동으로 모을수 있나요
흉곽이 작고 원래도 상체에 살이 작은 편인데 가슴이 작아서 벌어져 있는데 운동으로 모을수 있나요 그러면 좀 커져 보일까요 운동하니 더 빠져요
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2개의 답변이 있어요!
가슴이 벌어져있는건 흉곽의 크기보다 모양도 중요합니다. 흔히 새가슴이라고 하는 흉곽이 퍼져있는 모양은 가슴이 커도 안모이고 벌어집니다.
가슴은 지방이라 체지방이 빠지면 빠질 수 밖에 없는 부위이긴 합니다.
타고나길 크게 타고나야 운동해도 적게 빠지는 부분입니다.
살 쪄서 커진 가슴은 결국 살이 빠지면 다시 작아지니까요.
가슴골 자체는 근육으로 만들 수 있다고 봅니다.
남자 분들도 가슴근육이 발달하면 가슴골처럼 가슴선이 만들어지잖아요.
우리몸에는 근막이라는게 있는데
몸을움직이게되면 상호작용하여 체형이 변하게 됩니다ㆍ갈비뼈와가슴의 근막이연결되어있기때문에
갈비뼈의있는근막을 끌어올려줘야
가슴을 바로 모을수 있습니다 ㆍ
근막끌어올리는 운동으로 예쁜가슴 만들어보세요