산행하기를 즐기는 사람입니다.
젊었을때는 걱정이 되지않았는데 서서히 나이가 들다보니 무릎에 이상이 생길까 두러워 이제 산에가기가 망설여 지네요.그래서 산행을 할때 무릎에 최대한 무리가 안가게 할수는 없을까요
