체온을 효과적으로 높이는 방법이 궁금합니다.

Question

안녕하세요

저는 선천적으로 몸이 많이 냉하고 손발이 차가운데요.

이 체온을 효과적으로 높일 수 있는데 어떤 효과적인 방법이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 자비로운칼새80입니다.

항상 옷을 따뜻하게 껴입는게 좋겠습니다. 그리고 보온병에 따뜻한 물을 가지고 다니며 자주 드세요.

또 겨울에는 핫팩을 주머니에 가지고 다니면 좋습니다.