요즘들어 삶이 지루하고 힘들어집니다

Question

아침마다 일어나기가 힘듭니다 특히 직장에 나가야하는 부담감이 큽니다 이런상황을 어떻게 이겨내시나요?무기력이 심해져 걱정입니다

Answer 1

단순히 피곤해서만 그런게 아닌가 보네요. 일이 힘들고 지금 어려워서 그런 것 같은데.. 당장 이직을 하거나 할 수 있느 ㄴ상황이 아니라면 주말이라도 가벼운 여행으로 기분전환을 좀 해보세요.

Answer 2

요즘 들어 삶이 지루하고 힘들어 지시군요 저도 매일 자신과의 싸움을 하는데요 일단은 계속 쳐진다고 가만히 계시면 안되고 그냥 일어나서 샤워하고 산책이라도 하고 움직이셔야 합니다

Answer 3

직장생활을 하다 보면 누구나 생길수 있는 무력감인것 같습니디. 저도 한 직장에서 20년째 일을 하는데 이럴때는 일이 아닌 자신만의 취미를 갖는게 좋습니다. 운동, 등산, 피규어조립 등 자신이 평소 좋아했던 그런 것들

소확행~~~~

Answer 4

사실 모든 직장인의 고민인것 같아요 그리고 또 직장에 나가면 아무렇지 않은데요

우선 직장에 나가셔서 동료들과 더 친근하게 지내는것도 부담감을 이겨내는데

도움이 됩니다 즉 커피도 한잔씩 사주면서 서로간에 신뢰를 쌓아보는것도

직장생활에 있어서 즐거움을 찾을수 있을것 같아요

Answer 5

안녕하세요. 질문 전에 사항은 정확히 모르겠으나 내가 나가서 돈을 벌어야 하는 이유를 생각해야 됩니다 그 이유는 가장 단순하고 직관적일수록 효과적이라고 생각합니다 예를 들어 가장이라면은 처자식을 생각해야 되고 부채가 있는 사람이라면 재무 불이행시 그렇게 될 일들을 생각해야 됩니다