건강관리
방송의 건강 보조 식품 어디까지 믿어야 할까요?
요즘 들어 퇴행서 관절염으로 무릎이 아픈데,
방송을 보면 무슨 무슨 식품이나 건강 보조제를 먹어라 하더군요.
그리고 실제로 몇 가지 먹어 봤지만 아무런 효험이 없더군요.
방송에서 의사 약사 건강 전문가들이 말하는 것을
어디까지 믿을 수 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
건강보조식품을 복용하시기전에 건강기능식품인지 확인해보시길 바랍니다.
건강기능식품은 인체적용시험을 통해 기능성을 인정받은 성분들로 어느정도 도움을 줄 수 있는 것들 입니다.
관절염의 원인이 다양하기에 복용하시는 건강기능식품으로 개선이 안된다면 다른 원인일 수 있으니 영양제를 바꾸어 보시는것이 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 윤유현 약사입니다.
방송, 홈 쇼핑에서 그 제품들이 정말 좋은 것처럼 이야기 하지만 사실 개개인별로 건강 상태가 다르다는 것을 인지하지 못하는 게 문제긴 합니다. 가까운 약국이나 병원가서 한번 물어보시고 구입하셔도 문제 없으실겁니다. 방송 하는 분들이 선생님의 건강 상태를 보고 안 뒤에 그 제품을 추천하는게 아니니까요.
늘 건강하세요.
