약·영양제
영양제에 구리, 철이 있는데 필요한건가요?
성별
남성
나이대
34
영양제에 구리, 철이 있는데 필요한건가요?
하루 권장섭취량에 구리, 철도 있던데 사람이 구리, 철 같은 금속을 섭취해야 하는 이유가 뭔가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
구리와 철은 우리 몸에서 대사과정에 필수적인 성분이기때문에 멀티비타민에 들어있는 경우가 많습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
구리, 철은 건강한 적혈구를 만들기위해 필수적인 미네랄입니다.
미량미네랄이지만 필수적이기때문에 멀티비타민에 같이 들어있는 편입니다.
제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
네 해당 금속이온은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이며 체내에서 합성할 수 없기에 외부에서 섭취해줘야 합니다.
다양한 효소의 보조인자로 작용하며 이들 물질이 부족해지면 몸에 문제가 발생하게 됩니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
구리나 철과 같은 미네랄은 우리 몸 속에서 에너지를 생성하거나 신호 전달, 활성 산소로부터 세포를 보호하는 작용을 도와주어 소량이지만 꼭 필요한 성분입니다.
