약·영양제

공복에 먹어도 되는약이 궁금합니다~

성별

여성

나이대

30대

기저질환

비염

복용중인 약

없음

안녕하세요 공복에 기상후 먹어도 되는 영양제가 있을까요? 가끔 비타민은 먹고나면 속이 쓰려서요.

현재 루테인 밀크씨슬 비타민D 먹고있습니다

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    비타민이 속이 쓰리시다면 대부분 식후에 드셔야하는 체질이십니다. 밀크씨슬, 루테인, 비타민D는 원래 식후에 먹는 영양제구요. 공복에 드시면 좋은 영양제는 대표적으로 글루타치온, 유산균, 비타민B군, 아르기닌이 있습니다만 언급했듯이 속이 울렁거리거나 쓰리시다면 식후에 드셔야합니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    식후가 좀 더 좋긴하지만 모두 다 빈속에 복용은 가능하긴합니다. 비타민d는 그런데 식후가 흡수율 때문에라도 더 추천드립니다.

  • 안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    다 식후에 드시는 것이 좋습니다.

    식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다. 식전에 드시면 효과가 거의 없을 수 있어요