커피와 녹차 카페인이 소변을 자주보게 만드는 이유는 무엇인가요?

Question

평상시에 물만 마실때와 커피나 녹차를 마실때

소변보는 횟수가 많이 차이가 납니다.

카페인 영향이라고 하는데

어떻게 카페인이 우리몸에 작용을해서 소변을 자주보게 만드는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

카페인은 항이뇨호르몬을 억제하는 작용을 합니다.

항이뇨호르몬이라는 것은 신장에서 작용하는 물의 재흡수를 돕는 호르몬인데 이 작용을 억제하니 소변량이 증가하는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

커피를 마실때 이뇨작용으로 인해서 화장실 가는 횟수는 롹실히 증가합니다. 식사와 함께 커피는 지향해야 합니다