고민상담
학업과 우울 그리고 진로에 대한 고민이 커요
저는 대학2학년을 마치고 휴학을 한 상태입니다. 수업에 집중을 못하고 공부도 하지 않아 당연히 점수가 나오지 않았습니다. 부모님께서 이 상태로 학교를 계속 다니는 건 무의미하지 않냐며 휴학을 제안 하셨고 그렇게 휴학을 하게 되었습니다.
휴학 하기 한 학기 전 저 스스로 adhd가 아닌지 의심하여 병원을 갔으나 어느 순간 자꾸 미룬탓에 안갔던 병원에 휴학 신청 후 다시 가봤지만 우울감이 갑작스레 증가하여 다른 병원으로 바꾸고 약도 바꿨습니다. 비뀐 병원에서 adhd가 온 것이 우울증으로 인한 것일 수 있다고 하셨고 우울증 약을 먹으며 그 병원을 계속 다니고 있습니다.
그런데 벌써 반년이 지났습니다. 이제 복학을 할지 자퇴를 하고 아예 다른 길을 갈지 정말 정해야 하는데 저는 아직도 모르겠습니다. 그림 그리는 걸로 진로를 잡고 싶다 같은 생각은 해본 적 있지만 확실하게 '나 이 길로 가고 싶다'하는 것도 없습니다.
게임을 좋아하니까 소프트웨어학과가 좀 맞지 않을까 해서 진학 했지만 수학과목이 너무 많아 힘들었습니다.
그래서 전 게임 스토리를 좋아하는 편이니 그런쪽으로 가는게 좋지 않냐는 학교 상담사분의 추천을 듣고 전공설계상담실을 찾아 관련된 학과를 찾았습니다. 스토리이니 문과일것은 예상했습니다. 오히려 수학이 없어서 다행이라고 생각했고요.
그런데 부모님께서 그 과로의 전과를 반대하셨습니다. 전 이과 머리이고 예전에 일기 쓰고 독후감 쓰던 것만 봐도 전 글을 못 쓴다고요. 차라리 게임 관련된 것을 많이 다루는 다른과로 전과하라고 내미셨습니다. 이과입니다. 전입 조건도 있었습니다. 제 성적으로는 당연히 부족했습니다. 그래서 복학하기 전 남은 시간 동안 수학 공부를 해서 다음 학기에 학점을 메꾸라며 인강을 들으라고 하셨습니다.
정말 복에 겨운 사람입니다 전. 대학생인데도 학업에 도움이 될 사설 인강이 존재하고 그걸 돈을 주고 보게 해주는 부모님이 계시니까요. 그런데 전 너무나 숨이 막힙니다. 두렵습니다. 수학 싫어서 다른과로 가려고 했는데 결국 더시 수학을 해야 합니다.
이렇게 상황이 흘러가니 전과에 대한 욕심으로 조금이나마 타올랐던 의지가 다시 꺼져버린 기분입니다. 그냥 모든 것으로부터 도망치고 싶습니다. 머리 속의 공상 속에 영원히 갖히는 것이 훨씬 행복합니다. 죽는 것도 두려워서 죽지도 못합니디. 부모님이 너무 아파하실까 두려워 못 죽겠습니다. 이 모든 감정을 부모님께 털어놓지 못하겠습니다. 이해 못하실 테니까요. 전 어떻게 하면 좋을까요.
7개의 답변이 있어요!
그냥 부담을 내려 놓으시고 대충 살아가시는 걸 추천드립니다. 질문자님 어차피 한 번 사는 인생인데 자유롭게 사세요. 일단 정신질환을 최대한 빠르게 치료하도록 노력하시고 전과 문제도 그냥 단칼에 결정해버리세요.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
우울증로 인해서 일상생활이 힘들 정도 라면
정신과 상담은 꾸준히 받는 것이 도움이 되겠습니다.
가장 중요한 것은 본인의 심리적.정신적 부분의 치유 입니다.
머릿속의 많은 생각과 마음의 복잡한 심경을 내려놓아야 합니다.
이러한 부분을 내려놓지 못한다면 평생을 살아가는데 있어서 힘든 나날들이 이어질 것입니다.
하기 싫고 성과도 안나오는 과목을 한다는건 숨막히는 일이에요
도망치고 싶고 우울감도 있고 심하면 살기 싫다는 생각도 들 수 있습니다. 삶이 유한한데 싫어하는 일을 하면서 인생을 불행하게 보내는것 슬픈일이지요.
다행히 집중하여 실행할수 있는 좋아하는 일이 있으시네요
부모님이 반대하신다고 하여도 내 행복을 위해선 내 길을 가야 합니다. 운이 좋으시다는 긍정적인 생각도 있고 부모님께 감사한 마음도 있으시네요. 부모님께 감사하다는 표현을 하시면서 깊이 있는 대화를 해보시길 바래요. 내가 행복한 일을 선택하겠다고 간곡히 말씀드리면 자녀의 행복을 위해 부모님도 양보해 주실수도 있지 않을까요. 일생을 살아갈 중요한 선택을 잘 하시길 바랍니다
ADHD에 약까지 복용하는데 거기에 수학이라는 넘어야 할 거대한 산에 막혀 많이 힘들어 하는데 너무 힘들면 부모님에게 말씀 드려서 전과하는게 더 나아 보입니다. 단지 좋아하는 게임관련 직종으로 가지 못해 낙담할 수 있지만 지금 극단적인 생각이 들정도로 힘든 상태에서 너무 하기 싫고 자신없는 수학을 마주하는 거 보다 스토리를 이어갈 문과가 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 질문에 모든 것을 해주는 부모님이 있어 복에 겨운 사람이라고 했는데 왜 부모님께 모든 감정을 털어놓지 못하는지 모르겠습니다. 부모님은 나를 가장 잘알고 보호해주고 책임져주는 존재이기 때문에 지금 죽고싶은 심정으로 모든것을 털어 놓아야 마음의 안정을 찾을 수 있습니다.
지금 상황에서 가장 중요한 건 진로 선택보다는 정신건강입니다. 우울감이 크고 도망치고 싶은 마음이 들때는 당장 미래를 결정하려 애쓰기보다 치료와 회복에 집중하는게 우선이비다. 약을 꾸준히 복용하면서 담당의사에게 현재 상태를 솔직히 이야기하세요. 부모님께도 전부는 아니더라도 '지금 우울감이 심해서 진로 결정을 바로 하기 어렵다' 정도는 조심스럽게 전해보는 것이 좋습니다.