배드민턴을 잘하기위해서는 어떤게 가장 중요하죠?

Question

생활체육으로 배드민턴을 하다보니 배드민턴이 재미있고 잘해보고싶은생각이 듭니다 그래서 배드민턴 잘하기위해선 어떤걸 우선적으로 집중연습해야할지 궁금합니다

Answer 1

모든 운동의 기본은 체력과 순발력 그리고 꾸준함입니다. 특히 배드민턴은 좌우 상하로 계속적으로 움직이면서 체력 소모가 큰 운동인만큼 체력을 기르면 좋습니다. 하면서 힘들때 그만 치는것이 아니라 진짜 못 움직을 정도로 정신력으로 버티면서 치다보면 실력이 금방 늘수 있을겁니다! 그래도 안다치게 치는게 가장 중요합니다!!

Answer 2

일단 당연하게도 꾸준함과 근성이 제일 중요하다 생각합니다. 아무리 타고난 재능을 가진 사람이여도 연습을 게을리 하면 실력에 발전을 느끼지 못하니까요. 마음가짐을 제외하고 말해보자면 풋워크가 중요하다 봅니다. 발스텝이라고 해야할까요 체력이 좋지 않아도 풋워크가 좋으면 큰 체력소모도 피할 수 있고 보다 안정적으로 셔틀콕을 받아낼 수 있다고 생각합니다. 또한 경기감각도 무시못한다고 생각해요. 배드민턴 동호회같은 모임에 들어가 실전감각을 키워보시는게 좋을 것 같아요. 채택 부탁드립니다.