양파를 많이 먹으면 어디에 도움이 되는지 궁금합니다.
담배를 태우는 사람도 양파가 좋다고 하는데요.
양파는 정확히 어디 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
양파에는 퀘르세틴이라는 성분이 있는데요
이게 핵심성분이랍니다.
이게 암예방에도 좋아서 폐에 좋답니다.