의료상담
배에 가스가 너무차요. 무슨 증상일까요.?
성별
남성
나이대
30대
복용중인 약
마운자로
제목그대로 일상생활이 어려울 정도로 배에 가스가 너무 차요.
늘 더부룩하고 붓고, 방9를 정말 쉴틈없이 뀌어서 일상생활이 어려운 편이에요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
가스가 생기는 것은 우선 음식의 영향이 큽니다. 식이 섬유, 기름진 음식들이 가스가 잘 생기기는 하지요. 그래도 잘 배출해주시면 괜찮기는 한 거에요. 가스 자체를 줄이려면 식사를 좀 조절해 보시는 것이 좋습니다.
말씀하신 증상은 복부팽만과 과도한 가스 배출에 해당합니다. 마운자로 복용 중이라면 약제 관련 위장관 부작용 가능성이 먼저 생각됩니다. 마운자로는 위 배출을 늦추고 식욕과 장운동에 영향을 주기 때문에 더부룩함, 복부팽만, 소화불량, 변비 또는 설사, 복통 같은 증상이 생길 수 있습니다. 특히 시작 초기나 용량을 올린 뒤에 더 흔하고, 일부는 시간이 지나며 줄지만 일상생활이 어려울 정도라면 단순 적응 과정으로만 보기는 어렵습니다. 공식 허가사항에서도 마운자로는 위장관 이상반응과 관련이 있고, 오심·구토·설사 등은 용량 증량 시기에 더 많이 보고된다고 설명합니다.
확인해야 할 것은 변비가 숨어 있는지입니다. 배에 가스가 심하게 차고 방귀가 잦은 경우에도 실제로는 장 안에 변이 오래 머물면서 가스가 늘어나는 경우가 많습니다. 최근 배변 횟수가 줄었거나, 변이 딱딱하거나, 시원하게 배변이 안 되거나, 마운자로 시작 후 식사량과 수분 섭취가 줄었다면 변비성 복부팽만 가능성이 큽니다.
우선 기름진 음식, 과식, 탄산음료, 술, 유제품, 콩류, 양파, 밀가루 음식처럼 가스를 잘 만드는 음식을 줄이고, 한 번에 많이 먹기보다 소량씩 나누어 드시는 것이 좋습니다. 식후 바로 눕지 말고 10분에서 20분 정도 걷는 것도 도움이 됩니다. 변비가 동반되어 있으면 가스약만으로는 잘 해결되지 않으므로 수분 섭취와 배변 조절이 같이 필요합니다.
다만 현재처럼 일상생활이 어려울 정도라면 처방한 병원에 연락해서 용량 유지, 감량, 증량 보류, 일시 중단 필요성을 상의하셔야 합니다. 특히 심한 복통이 지속되거나 등으로 뻗치는 통증, 반복 구토, 배가 점점 빵빵해지면서 대변이나 방귀가 안 나오는 경우, 발열, 황달, 혈변, 탈수 증상이 있으면 바로 진료가 필요합니다. 이런 경우는 단순 가스가 아니라 장운동 저하, 장폐색 양상, 담낭 문제, 췌장염 같은 드문 합병증 감별이 필요합니다.
안녕하세요.
배에 가스가 차서 불편함을 느끼는 이유는 다양한데, 가장 흔한 것은 식사 습관과 밀접한 관련이 있어요. 음식을 너무 빨리 드시거나 식사 중에 말을 많이 하면 공기가 위장으로 많이 들어가게 되고, 이것이 제대로 배출되지 못하면 복부 팽만감을 유발하거든요. 또한 콩류나 밀가루, 유제품처럼 소화 과정에서 가스를 많이 만들어내는 음식을 자주 드시는지도 한번 살펴보시면 좋겠네요.
만약 평소 소화가 잘 안 되면서 가스가 자주 찬다면 과민성 대장 증후군이나 장내 미생물의 균형이 깨진 상태일 수도 있어요. 장 속에 유해균이 많아지면 음식물을 분해할 때 비정상적으로 많은 가스를 내뿜게 되어 아랫배가 묵직하고 빵빵해지는 느낌을 받게 되거든요. 스트레스가 심한 상황에서도 소화 기관의 운동 능력이 떨어지면서 증상이 심해질 수 있으니 마음을 편안하게 갖는 것이 중요합니다.
증상을 완화하려면 식후에 바로 눕지 말고 가벼운 산책을 하며 장운동을 도와주는 것이 도움이 돼요. 배를 늘 따뜻하게 유지해주고 천천히 씹어 먹는 습관을 들인다면 가스가 차는 빈도를 훨씬 줄일 수 있을 거예요. 하지만 통증이 동반되거나 생활이 너무 불편하시다면 가까운 곳에서 전문적인 진단을 받아 보시길 권해드려요.
감사합니다.