배에 가스가 자주 차는데 원인은 무엇인가요?
배에 가스가 자주 차는 편입니다.
솔직히 너무 아파서 아무것도 못합니다.
미리 예방하기 위해서 배에 가스 차는 원인을 알고 싶습니다.
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
배에 가스가 자주 찬다면 변비가 있어 장운동이 원활하지 않은지 먼저 확인하는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 복부 팽만감을 일으키는 식단이 있지 않는지도 확인해 보는 것이 좋겠습니다. FODMAPs 식단은 발효가 되는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘, 콩, 유제품, 가공식품 등 이 있습니다. 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.
배에 가스가 자주 차는 증상은 매우 비특이적인 증상이며 해당 증상을 통해서 그 구체적인 원인을 파악하거나 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 단순히 가스가 많이 생길만 한 식단 때문에 그러할 수도 있으며 변비나 기타 위장관계 질환에 의한 증상일 수도 있습니다. 증상이 자주 지속되고 불편하다면 질병 상태에 의한 것은 아닌지 소화기내과적으로 진료 및 검사를 통해서 감별 진단 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인인 기능성 위장장애는 위장의 기질적인 원인이나 정신적인 원인이 없으면서 복부 팽만감을 호소하는 경우로 기능성 위장장애 환자의 절반에서 복부 팽만감을 동반합니다. 조이는 옷은 피하시고 식습관 개선 및 운동 등 생활습관을 개선해 보시고, 증상이 지속된다면 전문의의 진료 후 정확한 진단에 맞게 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
