재활 병원에 가면 테이핑 하는 것을 배울 수도 있나요?
아무래도 이제 나이가 되다 보니깐 허벅지, 종아리 등 여러 부위의 근육이
아프게 되는데 어디서 들어보니깐 테이핑을 하면 도움이 된다고 합니다.
그런데 이런 테이핑이 그냥 테이프를 몸에 붙이는 것으로 되는 것이 아니라
정확하게 결을 따라 붙이고 해야 한다던데
이런 것은 재활 병원에서 가르쳐 주기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
재활 병원이나 물리치료 클리닉에서는 테이핑 방법을 교육해주는 경우가 있습니다. 전문 물리치료사에게 본인의 증상에 맞는 테이핑 방법을 배우는 것이 효과적이며 교육용 테이핑 수업을 운영하는 병원도 있습니다.
처음에는 전문가의 도움을 받되 반복적으로 배워서 스스로 붙일 수 있도록 연습하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
재활병원이라고 하여 테이핑을 가르쳐 주지는 않습니다. 좋은 물리치료사 분이라면 통증 부위 테이핑 방법을 가르쳐 줄 수도 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통증과 불편감이있다면 테이핑을하는것은 관절과 근육의 부담을줄여주기때문에 도움이될수있는데요 꼭 병원에 가는것이 아니더라도 요즘에는 인터넷이나 유튜브에 검색한다면 친절하게 나와있으니 집에서 따라해보시길 바랍니다
테이핑을할때에는 테이핑용 테이프를사용하는것이 효과적입니다 감사합니다~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
재활 병원에서는 테이핑 기술을 가르쳐주는 경우가 많습니다. 특히 물리치료사나 재활 전문가가 테이핑을 어떻게 해야 하는지, 어떤 부위에 적용하는 것이 좋은지 자세히 설명하고, 직접 해보면서 배울 수 있습니다. 테이핑을 자주 사용해야 한다면, 전문가에게 제대로 배워서 자신의 상태에 맞게 사용하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
키네지오 테잎을 이야기하시는건데 이게 조금 도움이 될 수 있지만 의학적으로 근거가 높거나 큰 효과를 가지고 있지는 않습니다.
일부 의료진중에도 키네지오 테잎을 사용하는 경우도 있어서 해당 병원에 가시면 치료사 선생님이 가르쳐주시는 경우가 있을 수 있지만 이 치료를 적용하는 병원이 많지 않은것 같습니다.
운동선수들이 이 테잎을 사용하는 경우들을 볼 수 있는데 이게 큰 도움을 줘서 한다기보다 이거라도 해보자 하는 마음에 적용한다고 생각합니다.
운동선수들을 보면 몸에 좋다는 특정 목걸이들을 차고있는 경우를 보곤 하는데 이것도 의학적 근거가 없는데 많이들 사용하는것과 비슷하겠습니다.
오히려 부담이 되지 않는 선에서 하체 근육 강화 운동을 해주시고 통증이 있는 근육을 마사지 및 온찜질 해주시는게 더 도움이 될 거라 생각됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 요청하시면 물리치료사에게 집에서 스스로 테이핑을 하는 방법에 대해 배우실 수 있습니다.
또한, 필요하신 테이핑 방법을 영상검색 사이트에 검색하시면 정보를 찾아보실수도 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
병원마다 차이가 있을 것입니다.
하지만 테이핑을 하는 병원이 있다면 (물리치료사 선생님들이 잘 하십니다.)
이를 시행하는 선생님한테 간단한 것을 가르쳐달라고 요청할 수는 있을 것입니다.
하지만 이 외에도 테이핑을 배울 수 있는 곳은 많습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
재활 병원에 방문하시면 테이핑 붙이는 것을 물리치료사 선생님이 직접 해주거나 알려줄 수 있으며 재활병원에 방문하시지 않아도 인터넷에 검색해보시면 테이핑 붙이는 것 관련해서 많은 정보를 얻을 수 있을 것으로 생각됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
네, 재활 병원에서는 테이핑을 사용하는 방법을 배울 수 있습니다. 특히 근육이나 관절에 통증이 있을 때, 테이핑은 통증 완화와 근육의 안정성을 높이는 데 도움이 될 수 있어요. 테이핑은 근육의 방향이나 결을 따라 정확히 붙여야 효과적이기 때문에, 올바른 테이핑 기법을 배우는 것이 중요합니다.
재활 병원에서는 환자에게 개인 맞춤형 재활 치료를 제공하는 경우가 많고, 이 과정에서 물리치료사나 재활 전문가가 테이핑 기법을 직접 시연하거나 교육하는 경우도 있어요. 또한, 테이핑을 통해 통증을 관리하거나 운동을 지원하는 방법을 배우기 위해 물리치료의 일환으로 테이핑 교육을 제공할 수 있구요
따라서, 재활 병원에서 치료를 받는 동안 테이핑을 배우고 싶다고 요청하면, 전문가에게 제대로 된 방법을 배울 수 있을 가능성이 높습니다. 또한, 필요에 따라 테이핑을 직접 적용하면서 배우는 것도 가능하므로, 치료와 병행해서 도움을 받을 수 있습니다
