건강관리
다이어트 할 때 돼지고기와 함께 먹으면 좋은 야채는?
다이어트를 하는데 돼지고기를 진짜 먹고 싶어서 한 번은 먹게 되는데
그나마 다이어트 하는데 돼지고기랑 먹으면 조금이라도 도움이 될만한 야채가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.돼지고기와 함께 먹으면 좋은 야채는 양파, 마늘, 깻잎, 부추, 표고버섯등이 있습니다. 그중에서 다이어트 할때는 부추와 함께 드시면 제일 좋습니다.
돼지고기와 잘 맞는 야채는
고사리,미나리,달래,부추가 있습니다.
출처 돼지고기와 잘 맞는 채소, 안 맞는 채소 < 일반 < 식품 < 기사본문 - 한국외식신문 (kfoodtimes.com)