고민상담
매일같이 소주 1,2병씩 마시는데 고칠수 있는 방법이 있을까요?
퇴근후 저녁먹으면서 반주로 시작했던 술이 이제는 매일 같이 반주로 1병 에서 2병정도 마시게 됩니다.
그러다보니 월~토 먹게되네요 일요일 빼고 계속 술을 마시는데 이정도면 알콜 중독인데
고칠수 있는 현명한 방법이 있을까요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
본인이 고치고 싶은 의지만 있으시다면, 알콜중독 치료를 받으시고요, 술 드시는 시간에 운동이나 취미활동을 시작해 보시는게 좋을거 같습니다.
우선은 식사하실때 반주로 드시는 습관부터 없애보세요.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
매일 소주 한, 두병이라면 사실 중독초기라고 보셔야 합니다. 일단 의지로는 한계가 있을것이고 가능하면 마실 수 없는 환경을 만들어가셔야 합니다.
안녕하세요. 조포맨입니다.
우선 동기 부여를 받으시길 바랍니다.
방법은 건강검진을 통해 몸 상태를 확인하시고
금주 하지 않으면 죽는다고 생각하시면
많은 효과가 있습니다.
실제 몸 상태가 좋지 않아서
금주 하신분 많습니다.
참고 하시길
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
어떠한 좋은 방법도 본인의 의지가 없으면 소용이 없습니다.
왜 술을 찾는지를 먼저 자각을 하시고
본인의 노력으로 안된다면 다른 사람들에게 도움도 요청하고
금주학교도 가서 상담도 받아야 할듯요