원푸드 다이어트 하기좋은 식품은 무엇이 있을까요?

원푸트 다이어트를 할 예정입니다 어떤 음식으로 하는것이 질리지 않고 제일 오래할수 있을까요 질리지않으면서 할수있는 음식으로요 겨울철이라서 차가운음식 말고 따스운 음식으로 했으면 좋겠어요!