오른쪽 검지손가락에 통증이 있습니다.
직업상 마우스 사용을 많이 하는편인데 얼마전부터 검지손가락에 통증이 생겼습니다,구부릴때 뻑뻑한 느낌이 있고 꺽으면 통증이 있습니다.
뜩히 아침에 일어나면 굽히기가 상당히 힘들다가 좀 지나면 괜찮아집니다.
굽힌때 뚝뚝소리도 납니다. 어디서 진료를 받아야할지 증상완화방법이라든지 궁금합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
마우스를 많이 사용하는 직업이라면 손가락의 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다 이경우 통증과 뻑뻑함이 나타날 수 있습니다
나이가 들면서 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염등의 문제가 생길 수 있습니다 관절의 염증으로 인해 통증과 뻑뻑함이 유발될 수 있습니다
손목이나 팔꿈치에서 신경이 압박을 받아 손가락에 통증이 나타날 수 있습니다
손가락의 힘줄에 염증이 생겨 손가락이 굽힐 때 통증과 함께 소리가 날 수 있습니다
통증이 있는 손가락을 충분히 쉬게해주세요 과도한 사용은 피하는것이 중요합니다
결론은 오른쪽 검지손가락의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 적절한 관리와 의사의 진단이 필요합니다 초기증상을 완화하게위해 충분한 휴식과 얼음찜질을 시도해보시고 증상이 지속된다면 정형외과를 방문하셔서 진료를 보시기를 권해드립니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상으로는 방아쇠수지증후군 또는 손가락 건초염일 가능성이 높은것 같습니다.
진료는 정형외과 및 신경외과에 가보시는것을 추천드리며, 지금은 최대한 마우스 사용을 줄이고 손목보호대 및 손가락 보호대를 착용하는게 도움이될 수 있습니다.
50분마다 손가락 및 손목 스트레칭도 잊지말고 해주시고 온찜질도 꼭 해주세요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재로선 손가락의 과사용으로 인한 통증으로 보입니다.
지금으로썬 충분한 휴식과 열감과 붓기가 없다면 파라핀 치료 또는 따뜻한 물에 손을 넣고 가볍게 마사지를 해주시는것도 좋습니다.
추가적으로 현재 증상은 관절의 과사용, 류마티스 관절염, 방아쇠 수지증후군 등등 여러 질환이 의심이 가지만 정확한건 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사(엑스레이, 초음파, 피 검사 등등)를 해보시고 전문의에 진료를 받아보시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
질문자님의 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 확정 지어 말씀 드리기 어렵지만 위의 증상으로는 건초염,관절염,류마티스,손가락 터널 증후군 등의 질환일 가능성이 높습니다.
정형외과에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시고 처방에 따른 치료로 꾸준히 관리해 주신다면 호전되실 것으로 보입니다!
집에서는 붓기나 열감이 있다면 냉찜질을 동반해 주시는 것도 하나의 방법입니다.
하지만 이는 주된 치료가 아니기 때문에 병원에 꼭 내원하셔서 초기에 치료를 받으시면 좋겠습니다
빠른 시일 내에 호전 되시길 바랍니다:)
물리치료 및 재활전문가 김태호입니다
움직임시 근육이쓰이지 않고 관절이 쓰이는 경우로보여집니다
정형외과 방문하셔서 미비한 통증과 불편감이라면 물리치료 3회후 경과관찰후 효과가있을시 물리치료를 더받아보시거나 일상생활에 불편함이 있다면 신경주사치료 권유드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
엄지손가락이 구부릴때 뻑뻑하고 꺽을 떄 통증이 있는 경우 방아쇠 수지 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
이는 손가락을 구부리는 힘줄에 문제가 생겨 발생하는 질환으로 손가락을 많이 사용하는 직업에서 자주 발생하는 질환입니다. 주요 증상으로는 손가락에서 뚝뚝 소리가 나고 굽힘의 어려움을 느끼고 손가락이 걸리는 느낌이 나고 통증이 함께 발생하는 것이 특징입니다.
가까운 정형외과에 방문하시어 엑스레이나 초음파 검사를 통해 상태 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.
증상 완화를 위해서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질을 통해 염증 완화를 해주시는 것도 좋은 방법입니다.
통증이 심할 경우 진통제나 소염제 등을 사용하여 염증을 낮춰주시고 스트레칭 및 마사지도 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 손가락 보호대 혹은 보조기를 통해 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 회복에 도움을 주시는 것도 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
방아쇠수지증후군의 증상이 있으신 것으로 의심이되는데요, 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 방아쇠 수지증후군의 자가관리는
가벼운 마사지나 스트레칭, 온찜질 또는 파라핀욕이 도움이될 수 있으며, 적절한 치료가 만성적인 질환으로 진행되는 것을 예방할 수 있기 때문에 치료를 병행하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
일단 주변에 가까운정형외과로 가서 검사를받아보시는게 좋을거같습니다
말씀하신 증상들은 보통 관절염초기증상일수있는데요 약물치료나 파라핀치료같이 손가락에 적용할수있는 치료들을 처방받고 꾸준하게하는것이 중요합니다!
집에서할수잇는 방법은 따뜻한 온찜질정도가있습니다 핫팩을 손가락에 대는것도 좋긴하지만 파라핀치료를병원에서 사용해보시고 효과가있고 좋다면 인터넷으로 구매하셔서 사용하시는것도 좋은방법 입니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
검지손가락 통증과 뻑뻑한 느낌은 손가락 관절 문제일 수 있으므로 정형외과나 재활의학과를 방문해보세요 손가락을 많이 사용한 후에는 충분한 휴식을 취하고 얼음찜질을 해주시고 가벼운 손가락 스트레칭을 통해 유연성을 높이는 것이 도움이 됩니다 마우스 사용 시 손의 자세를 조정하여 부담을 줄이는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
검지손가락에 뻑뻑한감과 통증이 있으면 보통은 과사용 혹은 염증을 의심해볼 수 있습니다.
현재 상황에서는 병원에 내원하는걸 추천드리지만 그게 어렵다면 다음을 추천드립니다.
휴식 / 스트레칭 / 냉찜질 정도이며, 각각 설명하자면 다음과 같습니다.
휴식: 손가락을 과도하게 사용하지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 마우스를 사용할 때는 자주 쉬는 시간을 가지세요.
스트레칭: 손가락과 손목의 스트레칭 운동을 꾸준히 해보세요. 간단한 스트레칭 운동은 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
냉찜질: 통증이 있을 때 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
손가락과 손목을 과도하게 사용하시면서 통증이 생기 신 것 같습니다. 평소 손목을 움직여주는 전완근과 손목을 굴곡시켜주는 근육군을 풀어주시고 온열찜질을 15분간 적용시켜주시면 도움이 되겠습니다. 만약 증상이 나아지지 않고 지속된다면 병원에 내원하시는걸 권해드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
상대적으로 마우스를 많이 사용하시면 검지 손가락을 구부리거나 폈다 하는 동작을 많이 하게 됩니다. 그럼 당연히 검지손가락에 대한 부하가 높아지며, 관절에 염증이 생기거나 힘줄 인대에 문제가 발생하여 해당 동작이 잘 안될 수 있습니다. 이게 지속되면 방아쇠수지증후군까지 나올 수 있어 현재 이상하다 싶을때 바로 치료 하는게 중요합니다. 과는 정형외과를 가셔야 하고, 가셔서 물리치료나 체외충격파 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 증상완화법으로는 냉찜질 해주시거나 아니면 해당 손가락 관절을 다른 손으로 좀 뽑아서(손가락을 잡고) 관절 사이에 혈액순환 개선되도록 해주시는 것도 좋을거같습니다. 손가락은 중요한 관절이므로 잘 치료 받으시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
검지 손가락의 통증이 지속되거나 악화되는 경우 반드시 전문가의 진료를 받아 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
뚝뚝 소리가 나는 것은 통증을 야기하지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만. 큰 골격계 칠한 여부를 판단하기 위해서는 정형외과 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
관절염,류마티스관절염이 의심됩니다 정확한 검사를 위해 정형외과 또는 류마티스내과에 가셔서 검사를 진행한뒤 질병에 맞는 치료를 하셔야 합니다