천사채는 살이 찌는 음식인지 물어보는 질문입니다. 천사채도 하나의 살이 찌는 음식입니다. 세상에 모든 음식은 칼로리를 가지고 있고 이에 따라서 살이 찌게 되어 있는 것이 기본적인 원리입니다. 그러니 천사채도 당연하게 많이 먹으면 뚱뚱하게 변합니다.
하지만 100g에 10kcal을 가지고 있기 때문에 현실적으로 살이 찌는 것은 어렵습니다. 대체로 살이 찌기 위해서는 100g에서 100kcal이 넘는 것이 중요합니다. 보통 인간은 배부름을 느끼는 것은 2kg 정도 먹으면 배가 부르다고 느낍니다.
액체를 포함해서 하루에 2kg을 먹는 경우에 1800 칼로리가 되지 않으면 이에 따라서 살은 덜 찌게 되는 것이죠. 이런 이유로 백미를 먹지 않는 것이 좋은 다이어트의 길입니다. 괜히 몸 좋은 사람들이 탄수화물을 백미로 절대 섭취를 안 하는 이유가 있습니다.