약·영양제
RTG 오메가3 혈행 개선 질문요.
성별
남성
나이대
45
건강보조 식품으로 RTG 오메가3 복용하고 있습니다.효과를 보려면 아침 식사 후 바로 복용하는게
좋을까요? 제가 바르게 복용하고있는지 궁금합니다.
그리고 RTG 오메가3 부작용이 혈중 콜레스테롤
증가 시킨다는데 맞는지요? 고수님들의 답변 부탁드립니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
알티지 오메가3의 복용방법은 아침 점심 저녁중에서 필요한 시간대에 일정하게 식후에 드시면됩니다.
오메가3는 콜레스테롤의 중성지방을 낮추주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 혈중 중성지방을 낮춰주는 효과가 좋지만 부작용으로 LDL이 약간 올라갈 수 있긴합니다.
식후에 복용하셔야 흡수율이 높구요.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요"와 "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
시간은 상관없구요.
밥먹고 바로 드셔야 흡수가 잘돼요.
오메가3는 너무 많이먹으면 ldl이 올라갈 수 있지만 유의미한정도는 아니에요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
언제 복용하셔도 상관없지만 식사후에 지금처럼 복용하시면 됩니다. epa dha합으로 1~2g 정도는 복용하시고요.
특정유전자형을 가진 분들은 오메가3 복용으로 LDL이 올라간다고 알려져 있긴 합니다. 오메가3복용으로 상승한 LDL은 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 입자의 크기가 커진것인데 죽상동맥경화와는 크게 관련이 있지는 않다고 합니다.