휴무일날 24시간을 잘 활용할수 있는 방법 있을까요?

Question

저는 40대 중반의 회사원입니다

주 5일 근무를 일하고 주말에는

왠만하면 쉴려고 합니다

주말 24시간을 잘 활용하는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 손인도 노무사입니다.

주말 온전히 자신을 위한 시간을 소비할 수 있다면, 자기계발을 하거나 취미활동을 하고 다음 주 업무를 위한 휴식으로 재충전의 시간을 갖겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

주말에 모든 시간을 생산적으로 채우려하기 보다는 충분한 휴식과 취미, 운동, 다음주를 준비하는 활동으로 나누어 균형있게 보내는 것이 오히려 만족을 높일 수 있습니다.

특히 가벼운 운동이나 외출을 곁들이는 것이 휴식과 재충전에 도움이 될 수 있습니다.

가계부 등 가벼운 가사활동을 곁들이는 것도 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

해당 질의 내용은 노동관계법령과 무관한 사항으로 정확한 답변이 제한됩니다. 관련 카테고리에 질의해보시는 것이 좋겠습니다.

본 카테고리는 여러분들과 의견을 교환하는 기능은 제한되어 있어, 많은 의견을 듣기는 제한되실 것입니다. 제한 없이 누구나 답변을 할 수 있는 카테고리를 이용해보시는 것이 어떨까 싶습니다.

Answer 4

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

일단 본인이 하고싶은 것이 무엇인지 리스트화 한 후 여유있게 시간을 설정하여 하나씩 해간다면 보람된 하루가 될 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 최창국 노무사입니다.

1. 일반 직장인의 경우 주말만 기다리게 되는데요

2. 막상 주말이 되면 특별히 하는거 없이 금방 시간이 지나가 버리는 경우가 일수입니다.

3. 저도 나이가 있는지라 주말에 어영부영 하면 월요일이 다가오니 겁이 납니다.

4. 나이가 40대 이시고 하면 체력적으로 힘든 시기가 오는 것 같습니다. 그래서 저는 산책 + 근력운동 등 주말에는 될 수 있으면 무리하지 않는 범위내에서 운동을 하려고 노력 합니다.

5. 주말에는 채소 + 물 많이 드시고 즐거운 음악을 들으면서 운동으로 몸을 리프레쉬 시키는 것이 어떻까 합니다.!

6. 근력 운동을 하고 나면 왠지 자신감도 더 생기고 활력도 늘어 나는 기분이 들어서 좋은거 같습니다.