체대 입시생들에게 좋은 영양제가 뭐가 있을까요

Question

성별

남성

나이대

10대

동생이 체대입시를 준비하고 있는데 너무 힘들어해요. 그런데 실기만 하는건 아니다보니 더 힘든 것 같더라구요. 정관장같은 홍삼이나 영양제를 사쥬고 싶은데 어떤게 좋을지 궁금합니다. 혹시 체대입시릉 한 분이 주변에 계실 때 어떻게 준비하셨는지도 알려주시면 감사하겟습니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다

체대 입시를 하는 분에게는 피크노제놀 카르니틴을 추천드립니다. 두 성품 모두 운동 영양제로서 꽤나 임상 데이터가 쌓여 있고요. 한 번에 폭발력을 내야 하는 운동을 주로 하시는 분이라면 그런 경우에는 크레아틴도 괜찮습니다

Answer 2

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

네 홍삼도 도움이 될 것이고, 종합비타민 고함량 비타민B군을 드셔주시면 피로회복 기력에 더 도움이 될 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

제가 갑자기 체육교육과를 가고 싶어서 체대입시 수능끝나고 1달반동안 준비한 적 있었는데요. 그 때로 되돌아간다면 크레아틴 복용할겁니다. 그리고 추가로 약국에서 비타민B군과 마그네슘 상담받고 구입하시길 바랍니다.