헌혈후에 어느정도 지나야 팔운동, 팔굽혀펴기를 할수있을까요
헌혈을 할 예정인데 제가 팔운동, 철봉매달리기, 팔굽혀펴기를 하거든요
이거 헌혈하지 얼마나 지나야 이런 운동을 해야하나요
헌혈은 혈소판 다종 헌혈을 할 예정인데요
헌혈 이후 팔운동은 언제 하는게 좋을지 궁금합니다
헌혈을 할 예정인데 제가 팔운동, 철봉매달리기, 팔굽혀펴기를 하거든요
이거 헌혈하지 얼마나 지나야 이런 운동을 해야하나요
헌혈은 혈소판 다종 헌혈을 할 예정인데요
헌혈 이후 팔운동은 언제 하는게 좋을지 궁금합니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
통증이 없는 경우까지 기다린 후 운동을 하면 되며 보통 2~3일정도 소요되는 것이 일반적입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
헌혈을 하는 과정에서 혈관 손상이 발생하기 때문에 자칫하여 힘이 너무 가해진다면 혈관 손상이 심해질수 있습니다. 가능하다면 2-3일 정도는 팔에 힘이 들어가는 운동은 피해주시기 바라며 만약 2-3일 경과한 후에 운동을 한 후 헌혈 부위로 통증이 심하거나 멍이 든다면 바로 진료를 보시기 바랍니다.
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