어디든 앉기만 하면 잠을 자는데 건강에 이상이 있는걸까요?

Question

성별

남성

나이대

67

기저질환

고혈압

60대후반 남성인데 잠시 소파에 앉으면 2~3분내로 잠을 잡니다 오전 오후 상관없이 언제든 그러는데 몸에 이상이 있어서 그런건지 노화 현상인지 궁금 합니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

평소 수면의 질이 좋지 못해 졸린 상태가 지속되다 휴식을 취하면 바로 잠드는 경우가 해당 될 수 있습니다.

만일 주 4회 이상 원하지 않는 시간에 잠이 오고 낮에도 졸리다면 수면의 질을 확인해 보는 것이 좋습니다.

Answer 2

유감스럽지만 이야기 하시는 단편적인 정보만으로 건강 상에 이상이 있어서 해당 증상이 있는지 파악 및 판단하기는 어렵습니다. 만성적인 피로 상태에 의해서 생길 수 있어 보이는 증상이며, 이외에 빈혈이나 저나트륨혈증 등의 건강 상의 질병에 의해서도 쉽게 피로하고 잠에 들 수 있습니다. 기면증 같은 질환의 가능성도 배제할 수는 없습니다. 증상의 정도가 심하고 생활에 지장을 줄 정도라면 병원 진료 및 검사를 통한 감별 진단을 받아보시는 것이 필요할 것으로 사료됩니다.

Answer 3

나이가 들면서 수면의 질과 패턴이 변하고, 낮 동안 졸음이 더 쉽게 느껴질 수 있습니다. 그러나 이 현상이 항상 정상적인 것은 아닙니다. 만약 피로가 지나치게 느껴지거나 일상 생활에 영향을 미친다면 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 예를 들어, 수면 무호흡증은 밤에 충분한 산소를 얻지 못해 낮 동안 과도한 졸음을 유발할 수 있는 흔한 원인입니다. 또한, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 심부전, 간질환, 등 다양한 만성 질환들도 피로와 졸음을 유발할 수 있습니다. 만약 이와 같은 증상이 최근에 더 심해졌다면, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신적인 원인도 고려해 볼 필요가 있습니다. 건강 상태를 정확히 파악하기 위해서는 종합적인 건강 검진을 받아보는 것이 좋습니다.