아침에 일어나면 손이 붓는 경우가 있던데 해결방법?

Question

자는 자세 때문인지 다른 원인이 있는지 궁금하네요

그 전날 라면을 먹은 것도 아닌데 말이죠 하루 종일은 아니고 잠깐만 지속되더라구요

걱정 안해도 되겠죠?

Answer 1

취침후 손이 계속해서 붇는 증상으로 힘이 드신다면 혈액순환등에 신경을 쓰시는게 좋아 보입니다.

특히 꼭 라면이 아니더라도 야식등으로 인해 나트륨을 필요이상으로 섭취하면 기상후에 손발이 붇는 경우가 많기때문에 주의하시는게 중요합니다.

주무시기 30분내에는 과도한 수분도 자제해주시는게 좋고요.