밥이랑 잠이랑 선택을 하라고 하면 어떤걸 선택할까요?

Question

밥이랑 잠이랑 선택을 하라고 하면 어떤걸 선택할까요? 잠을 선택하면 밥을 포기하게 되고 밥을 선택하면 잠을 포기하게 되는게 맞는데 잠을 많이 못잔날은 식욕이 너무 높아져요..

Answer 1

저는 수면과 밥 주에서 수면을 택할거 같아요

잠을 안자면 온종일 몽롱한게 도무지 일이 안되고 일상생활 이 불가능해서요

그냥 잠을 잘래요

Answer 2

무조건 수면을 선택하세요~~

밥은 중간중간 간식이든 머든 챙길 수라고 있고 혹여나 간식 탱겨먹을 시간이 앖다해도

수면의 질이 안좋은 일상생활과

밥을 포기한 일상생화 비교하면

수면응 포기한 삶이 엄청 고됩니다

우리가 잠을 잘때 몸이 회복이 되기 때문에

수면의 질이 좋을수록 건강도 좋아져요

Answer 3

저는 잠을 선택할 것 같아요 아무래도 하루를 시작하는데에 잠이 부족하면 일의 생산 효율이 낮아지고 집중도 잘 안되서 안하던 실수까지 하더라고요

Answer 4

저는 잠이요. 수면이 부족한 상태에서 계속 먹으면 소화도 안되고 오히려 속이 안 좋더라고요. 잘자야 소화도 잘 되는 법! 너무 배가고파서 잠이 안올정도가 아니라면 전 우유 한잔 먹고 잠을 선택할 거에요. 

Answer 5

저는 오히려 밤을 새면 다음날에 속이 매스껍고 공복에 음식 생각을 하거나 냄새를 맡으면 오히려 어리지럽더라구요..그래서 저는 잠을 선택할 것 같습니다.