코 성형하고 액티비티 해도 될까요??
25.12.06.에 코 성형했고 실리콘 기증늑 자가귀연골 썼어요
당연히 개방했고요
이제 슬슬 번지점프나 놀이기구 탑승 등 활동해도 될까요?
안 되면 언제쯤부터 괜찮을까요?
목욕탕(온천)이나 찜질방은 언제부터 가도 될까요?
병원에서는 4주뒤부터 다 해도 된댔는데
다른 수술한 사람들은 안 된다길래
혼란스러워서요
그리고 요즘같은 날씨(-6도 까지도 내려가고 강풍)에
밖에 오래 있어도 괜찮은가요?
기타 아직 하면 안 될 거 있음 알려주세요ㅜㅜ!!
해도 되는 마지노선도 부탁드려요
병원에서 이야기 하는 4주는 최소한의 기간이라고 보시면 되겠습니다. 실질적으로는 안전하게 조금 더 시간 간격을 가져가는 것이 좋겠습니다. 적어도 2-3개월은 경과한 이후에 놀이기구 타시는 것이 좋겠습니다. 목욕탕, 온천 등 또한 적어도 2개월까지는 지양하는 것이 좋겠습니다. 추운 날씨 외출 또한 짧게는 괜찮지만 오래 있어서 좋을 것은 없습니다.
수술일이 2025.12.06이고 개방형 코성형에 실리콘·기증늑·자가귀연골을 사용했다면, [겉보기 회복]과 실제 [내부 고정 안정성]을 구분해서 생각하셔야 합니다. 병원에서 말한 4주는 일상생활 기준으로는 맞지만, 이것이 강한 충격·압력·혈압 급상승이 동반되는 활동까지 포함한 의미는 아닙니다.
번지점프, 롤러코스터·자이로드롭 같은 놀이기구는 최소 3개월, 안전하게는 수술 기준 6개월 이후를 권합니다. 순간적인 중력 변화와 혈압 상승이 코 내부 고정 구조에 부담을 줄 수 있고, 늑연골·실리콘이 들어간 경우 미세 이동이나 염증 위험을 완전히 배제하기 어렵습니다. “해도 되는 마지노선”은 빠르게 움직이는 놀이기구 중에서도 얼굴에 직접 압박이 없고, 안전바가 얼굴을 누르지 않는 가벼운 놀이기구 정도까지입니다.
목욕탕·온천·찜질방은 최소 6주 이후, 가능하면 8주 이후가 안전합니다. 고온 환경은 부기 재발, 염증, 실리콘 주위 피막 반응을 유발할 수 있어 초기에는 피하는 게 맞습니다.
현재 같은 영하 기온과 강풍은 짧은 외출은 괜찮지만, 장시간 노출은 권하지 않습니다. 찬 공기 자체보다는 혈관 수축과 피부 감각 저하로 무의식적 충격이나 압박을 받을 위험이 있습니다. 보온을 충분히 하고 코를 눌리지 않게 하는 게 중요합니다.
아직 피해야 할 것은 얼굴 마사지, 코를 세게 푸는 행동, 엎드려 자는 자세, 안경·선글라스 장시간 착용, 격한 운동(달리기·점프·크로스핏 등)입니다. 가벼운 걷기나 일상 활동은 문제 없습니다.