약국에서 판매하는 키 성장 관련 영양제를 추천해주세요

초5 남아 입니다 최근 들어 키 성장에 관심이 많아졌는데, 또래보다 조금 뒤처지는 것 같아 스트레스를 받고 있습니다. 밥도 잘 먹고 운동도 하려고 노력 중인데, 영양제도 같이 챙겨 먹으면 도움이 될까 싶어 글을 남겨요. 약국에서 파는 청소년용 키 크는 영양제나 뼈 튼튼해지는 영양제 중에 효과가 좋은 제품이 있다면 추천과 함께 복용 팁도 알려주시면 감사하겠습니다.