가운데 발가락 실금이 생겨서 문의드려요
오른쪽 가운데발가락 끝마디쪽에 실금이 있어요~ 출근을 해야하는데 어린이집 선생님이라 걱정되네요
반깁스를 계속 착용해야하나요? 아님 붕대로 고정하고 다녀도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 가운데 발가락 끝마디에 실금이 가신 상태라면 적절한 조치를 취하는게 중요하며 실금은 뼈가 완전히 부러지지 않고 금이 간정도로 뼈가 벌어지지 않는게 중요하며 직업 특성상 발가락의 압박 및 충격 구부림등의 자세가 자주 발생할 것으로 예상되며 되도록이면 반 깁스를 하고 근무를 하시는게 좋을 것으로 생각되며 통증이 거의 없고 실금이 미세하며 활동을 잘 조절 할 수 있다면 붕대나 테이핑 보호 신발을 착용하시는 것도 도움이 될 수는 있을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발가락에 실금이생겨서 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 보통은 깁스와같은 강력한 고정이필요할수있지만 상태에따라 달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발가락 끝마디에 실금이 있다면 가급적 반깁스로 고정하는 것이 안전성에 좋습니다. 어린이집에서 활동량이 많다면 붕대만으로는 보호가 부족해 통증이 심해질 수 있습니다. 가능하면 실내에서도 발에 체중이 덜 실리게 조심하고 활동해서 통증이 줄고 뼈가 붙은 2~3주 뒤부터 점차 붕대로 전환하는 것을 추천드립니다!안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
실금이 발생한 경우 관절을 고정하여 움직임이 발생하지 않도록 해주시는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
가급적 반깁스를 지속하시고, 병원에서 현재상태에 대한 검사 진행 후 반깁스를 하지 않아도 된다는 소견을 듣는 시점에 붕대나 보호대를 착용하는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발가락 골절로 불편이 있으시군요.
골절이 있으시다면 발가락에 부하를 주거나 움직임 시 골절 부위가 더 심해 질 수 있기 때문에 불편하시더라도 골절 부위를 안정적으로 고정시켜 주는 반깁스를 착용해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 상태에 따라 반깁스 또는 발가락 스프린트, 테이핑 등 고정을 할 순 있습니다.
다만 주치의에 판단에 따라 결정되기에 지금과 같은 상황을 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.
실금은 충분한 휴식, 자극을 주지않고 무리하게 움직이지않는것이 좋습니다.
당분간은 통증 또는 자극이 유발되는것은 피하시고 최대한 사용하지않게 주의하시길 바랍니다.
너무 걱정마시고 적절한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^