하루에 2리터정도 물을 먹는게 좋다고
알고있는데. 물 먹는 습관이 잘 안 되어있어
자주 먹질 못 합니다.
물을 자주 먹는 요령이나, 언제 먹는게 좋은건지.
또,생수를 먹는게 좋은건지 보리차등 끓여서 먹는게
좋은지 알려주세요~~~
