마트에서 식품을 사려고 하면 모든 식품마다 표면에 영양과 칼로리 수치가 적혀있는데요.
이런 영양성분과 칼로리의 구치는 어떤 기준으로 판단해서 적게 되는건가요? 정말 이 기록을 토대로 건강에 맞는 음식을 먹고 해도 될까요? 신뢰감 있는 수치인지 궁금합니다.
