안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 첫째로 철분자체가 장내 미생물총에 영향을 주어 변비가 야기될 수 있습니다. 또한 철분이 장내에서 인산철을 만들어 음이온 경사를 만듭니다. 또한 이렇게 생성된 음이온 경사는 염소이온 흡수를 야기하고 이렇게 생긴 염소이온은 장내 수분흡수를 야기합니다. 때문에 변비 부작용이 발생할 수 있습니다. 다만 단백결합철이나 헴철은 이러한 부작용이 적으므로 변비가 너무 심하시다면 이러한 제품들을 사용해보시는것도 방법이될 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요