중학교1학년 마그네슘 복용가능할까요?

Question

성별

여성

나이대

10대

제가 닥테베스트 킬레이트 마그네슘을 먹고있는데, 중1 딸아이도 같이 먹어도 되나요??

가능하다면 복용량이랑 방법도 알려주세요^^

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Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

중학생이면 마그네슘 섭취량이 300mg정도인데요. 위 제품은 1정당 100mg 이기 때문에 하루에 1정~2정은 괜찮습니다. 복용법은 일단 1일 1회 저녁 식후에 1정만 복용해보고, 설사같은 부작용이 없다면 아침저녁으로 1정씩 식후에 복용하셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

중학생 1학년도 마그네슘은 복용이 가능하나 복용량을 300 mg 전후를 넘지않도록 복용시키시는걸 권해드립니다. 또한 위장장애 예방을 위해 식후 복용해보시는것도 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

중학생도 복용은 가능하긴합니다. 다만 직구제품이라 사실 품질이슈가 따라다닙니다. 직구제품은 적혀있는게 안들어가거나 다른게 들어가는 경우도 상당히 많고 적발도 많이 되긴하거든요. 복용한다면 성인용량의 절반정도로 해주시면 될 것 같습니다.