하지정맥류일까요????????

Question

성별

여성

나이대

42

기저질환

없음

복용중인 약

없음

특별히 서있는직업도아니고

사무직으로 종일앉아있지만 간간히 서서 스트레칭도합니다..

어떤날은 괜찮은데 어떤날은 주말에 편히쉬었음에도 많이걸은것처럼아픕니다..

운동부족인가요?

하지정맥류의일종일까요??

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

평소 하지쪽으로 피로감이느껴지고 불편감이있다면 혈액순환장애이거나 근육의 과긴장등의 문제일수있습니다

이럴때에는 꾸준한 스트레칭과 운동이 도움이될수있는데요 까치발운동이나 아킬레스건 스트레칭 그리고 다리를 벽에기대 심장보다 높게 올리는동작등을 꾸준하게하면서 다리의 혈액순환을 촉진하는것이 도움이될수있으니 따라해보시길 바랍니다 감사하빈다~

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

종아리 통증이 반복되고 무겁거나 쑤시는 느낌이 있다면 초기 하지정맥류 가능성도 있습니다. 앉은 자세가 오래 지속되면 혈액순환이 나빠져 증상이 악화될 수 있어 스트레칭은 잘하고 계십니다. 확진을 위해서는 정맥 초음파 검사가 필요하고 운동 부족보다 혈류 문제일 수 있으니 병원 진료를 권합니다!

Answer 3

해당 되는 스트레칭도 꾸준히 해보시는게 도움이 되며

단순 종아리 통증(근육이 단축되며), 전해질 문제 등이 있겠으나 오래 앉아있는 시간과 함께 허리 척추 위생이 좋지 않아 허리 디스크 or 협착 증상이 종아리 통증 이나 밤에 쥐나는 증상으로 발현되는 경우가 생각보다 많습니다.

해당 증상이 지속악화되거나 기존에 허리 디스크 질환이 있었다면 병원에서 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.

Answer 4

발이 불편하신가 보군

가끔씩 발이 아프다고 하여 하지정맥류로 의심하시기는 이르다고 생각이 되어 집니다.

정확한 원인을 알기 위해서는 병원 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

도움되시는 정보 많이 얻으시고 궁금증 해결 하시길 바랍니다.