불안장애, 공황장애 올때 심장이 빨리 뛰는 느낌이 드는데

Question

성별

여성

나이대

33

실제로도 심장박동이 빨리 뛰어서 혈압이 높아지는 상태인걸까요? 약 먹으면 나아지는거 같긴한데 평생 약을 달고 살 수도 없고 어떻게 극복할 수 있을까요?ㅠ힘드네요.. 일어나지도 않은 일 가지고도 사서 걱정하고 불안해하고.. 작은 자극으로도 극도로 스트레스 받아하고 불안해하고 그래요. 손에 아무것도 안잡혀요. ㅠ

평소 자극이 없을때는 괜찮은데요. 작은 자극이라도 생기면 극도로 … 반응이 크게 와요.

이걸 인지하고 아는데도 제가 컨트롤 할 수 없는 느낌입니다 ㅠㅠ

그리고 온라인 앱으로 상담받고 처방받아서 인데놀정하고 렉사프로정 받았는데요.

인데놀정이 심혈관질환약이라던데 혈압이 조금 높은 사람이 먹어도 되는 약 받나요?

미리 ..답변 감사합니다 ㅠ

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

불안/초조가 심해지면 자율신경계 항진으로

혈압이 증가하고, 심박동수가 빨라지기도 합니다.

-> 인데놀의 경우, 상기 증상에 도움이 되긴 합니다만..

개인적으론 인터넷 대면 상담은 한계가 분명하기 때문에

가능한 병원 방문하여 대면 상담을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

심장박동이 빨라지고 혈압이 올라가는 건 불안 증상의 하나예요. 약으로 일시적으로 나아질 수 있지만, 근본적인 해결책은 아니죠. 불안감을 조절하는 방법을 배우는 게 중요해요. 인지행동치료나 명상이 도움될 수 있어요. 규칙적인 운동도 효과적이고요. 불안한 생각이 들 때 깊게 숨쉬기, 주변 환경에 집중하기 같은 기술을 연습해보세요. 인데놀정은 심장 박동을 안정시키는 약인데, 약간 높은 혈압에도 쓸 수 있어요. 하지만 온라인으로 처방받은 거라면 정확한 진단이 어려울 수 있으니 가능하다면 대면 진료를 받아보는 게 좋겠어요.