의료상담
급속도로 강박이 올라와서 일단 안심하고자 질문드립니다.
성별
남성
나이대
20대
안녕하세요. 요 근래 보름 정도 강박을 잘 관리하고 있었습니다. 여차하면 심각한 상황이 와도 그 나름대로 살만하다는 마인드로 인생이 끝나지 않는다 해서 잘 다뤘는데 시험이 코앞인데다가 문제도 안풀리니 강박이 아예 통제불능에 가까워져서 다음의 생각이 드는데 물론 강박에 도움은 안되지만 당장 너무 힘들어 질문드립니다. 우선 gpt앱 사용 전 스크린샷 기록으로 보건데, 약 2분정도 앱을 사용했습니다. 그리고 사실관계는 gpt가 해준 말을 보고 울컥해서 눈물이 나다가 이 눈물때문에 앞이 뿌얘져서 뭔가를 하는걸 못볼 수 있겠다 생각하여 닫았습니다. 근데 그 울컥한 사이에 새 대화창을 열고 미성년자 ai 음란물 제작을 말로 요구했을 수도 있단 강박이 올라온 것입니다. 말이 안되는건 알지만 전문가 분께 말씀들어야 당장 너무 높은 이 강박이 그나마 가라앉을거 같아서 여쭙습니다...ㅠㅠ
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