발목염좌 후 붓기 관련 질문합니다 ^^
안녕하세요 도움을 주시는 전문가님들 감사합니다.
발목염좌 부상을 당한지 5주 차 입니다.
빠른 진단과 재활 덕분에 잘 치료하고있습니다.
현재 통증도 없고 , 런닝까지 가능한 수준입니다.
mri 진단 결과 : 전거비인대 부분파열
인데 , 저 동그란 부분이 튀어나와있습니다.
저쪽이 혹시 경비인대라는 부분인가요?? 저 부분이 왜 볼록 튀어나와있을까요...
다치기 전 사진을 찾아봐도 없어서 원래 저부분이 튀어나온건지.. 아님 전거비 인대 다치고
잔 붓기? 인지 궁금합니다 ㅠㅠ..
혹시 경비인대가 다친게 아닌가.. 걱정이 되어서 사진 올려드립니다.
질문의 내용을 확인하고
[사진 보기]를 눌러주세요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
사진상으로는 정확한 상태를 다 확인하기는 어려우나 발목의 외측 복수앙뼈 주변이 튀어나와있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
전거비인대 부위는 외측 복사뼈 바로 앞인데 해당 부위가 손상되면 주변 연부조직에 붓기나 조직의 두꺼워짐이 남을 수도 있고 혹은 원래 해부학적 돌출로 인해서 그럴 수도 있습니다.
경비인대는 더 위쪽에 있으면 이는 발목 염좌 중 고에너지 손상에서 함께 손상될 수 있으며 MRI에서 경비인대 이상 언급이 없다면 대부분 괜찮다고 보셔도 될 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
동그라미 친부분은 전거비인대 쪽에 가깝습니다.
붓기가 있으시다면 손상으로 인해 아직 완전한 회복이 되지 않은 것을 보이며 시간이 지나면서 서서히 가라 앉은 것 입니다.
치료 잘 받으시고 빠른 회복하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
전거비인대 손상 후 5주차에 국소 부위가 볼록하다면 잔류 부기나 섬유화 조직일 가능성이 큽니다. 해당 부위는 해부학적으로 경비인대 부위가 아니라 외측 전거비인대 근처 연부조직일 수 있습니다 걱정된다면 정밀 초음파나 재진을 통해 조직 상태를 확인해보는 것이 가장 정확합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상으로많은걸확인할수는없지만 볼록하게 튀어나온건 염증으로인한 증상으로보이는데요 차가운냉찜질을적용하면서 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
인대의 부분파열은 염증반응으로 인해 붓기를 발생시키거나, 혈액순환의 저하로 인해서 붓기가 발생할 수 있습니다. 사진으로 표시하신 부분의 경우 손상으로 인해서 발생한 붓기로 생각되며, mri 검사상에서 별다른 소견이 없다면 말씀하신 경비인대의 손상은 없을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사진으론 사실 살짝 부은 듯 한 느낌이 드는 것 말고는 파악 할 수 있는게 굉장히 제한적입니다.
다만 발목 염좌 후 5주 차라면 말씀하신 것처럼 전거비인대(ATFL) 부분파열로 인한 회복 과정 중일 가능성이 높습니다. 다행히 통증 없이 런닝까지 가능한 상태라면 기능적인 회복은 꽤 잘 이루어진 것으로 보입니다. 하지만 말씀하신 "튀어나온 부분"은 보통 손상 부위 주변에 남아 있는 잔여 부종(부기)일 가능성이 많아요
부종은 조직 치유 과정에서 자연스럽게 생기며, 특히 인대 주위는 혈액과 조직액이 쉽게 고이기 때문에 회복되면서도 볼록하게 남을 수 있습니다.
튀어나온 부분이 경비인대(Anterior tibiofibular ligament) 때문인지 걱정된다고 하셨는데, 경비인대는 주로 발목의 상부(발목 관절 위쪽) 쪽에 위치합니다. 전거비인대와는 위치가 약간 다르기 때문에, 만약 MRI에서 경비인대 손상 소견이 따로 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 잔 부종이 남아 있거나, 손상 후 주변 섬유조직이 뭉쳐 생긴 국소 돌출일 수도 있으니 물리치료나 냉찜질, 가벼운 스트레칭 등을 통해 천천히 관리하시는 게 좋을 듯 해요
다만 혹시 튀어나온 부위가 딱딱하거나 점점 커지면 추가 진료를 받는 것이 안전합니다.